溫補料理|養生枸杞酒蝦(元家水產食材 藍鑽蝦1kg)
最近天氣不穩定,來分享私房菜,是道懶人料理,但又可以補身體,讓大家煮完也不必洗很很多鍋子和碗筷,這道菜就是溫補料理之一的養生枸杞酒蝦,湯汁非常的補,這次我用的是元家水產食材的藍鑽蝦,佐料為紅標米酒、枸杞、黃耆、鹽巴;不想洗碗洗鍋子就跟著我這樣吃。
主食:外帶式個人小火鍋
配餐:養生枸杞酒蝦
養生枸杞酒蝦材料:
元家水產食材 藍鑽蝦1kg、紅標米酒、枸杞、黃耆、鹽巴。
藍鑽蝦生長於沙烏地阿拉伯紅海海域,該地區氣候長年高溫少雨,促使紅海成為全世界鹽度最高的海域,鹽度高達4.1%,因此在此成長的藍鑽蝦,體型壯碩,媲美大蝦,每隻都保有彈牙的Q度,蝦膏含量高,且甘甜爽口無腥味。
元家水產食材 藍鑽蝦 藍鑽蝦 採用IQF活體單凍方式,從產地捕撈,到進入加工廠凍結不超過3小時,全程低溫控管,確保新鮮無虞。
而單體凍結方式,可一隻隻拆解使用,需要吃多少就拆多少,兼具便利性與維持最佳鮮度。
把蝦子先稍微泡水清洗乾淨等下鍋。
對!不用感到疑惑!不用開背、去殼、去腸泥、剪蝦觸鬚、剪蝦腳,你只要確保有洗乾淨就好。
枸杞用手抓1大把,黃耆抓一小把,若你煮的份量少,那就自動降低中藥的比例。
中藥一樣沖水洗乾淨,藥材多少都會有農藥,就像青菜一樣,所以食用前一定要清洗過。
黃耆、枸杞洗乾淨後,放入鍋內,加入2碗水燒開,若你煮的份量少,那就自動降低水的比例。
水燒開後,倒入半瓶紅標米酒,請務必使用紅標米酒,不要使用料理米酒,否則酒裡的鹽巴會產生苦味,影響口感。若想酒味更重的,就請自己斟酌米酒份量。
3小匙鹽巴。
煮開後,就可以倒入剛剛洗好的元家藍鑽蝦。
大概煮個三分鐘到五分鐘,稍微攪拌,確保蝦子都有煮到。
煮熟後,我會浸泡個一分鐘左右,其實煮好先關火,就去客廳鋪廢紙在桌上,再來端鍋子去客廳,也差不多時間。
是不是很簡單!香噴噴暖呼呼的養生枸杞酒蝦輕鬆上桌!!
在中醫理論上,黃耆可以補氣、補虛,枸杞可以補陽。因為重點在於整鍋湯,還有滿滿的蝦精華,所以不需要再把蝦子撈出,就是配著湯汁,邊吃蝦邊喝湯。
而因為藍鑽蝦低溫控管,新鮮無虞,所以剝蝦殼時完全不黏肉,非常好剝開。
湯頭喝起來甘甜有酒香,吃起來鮮甜Q彈,無腥味,還帶有中藥的香氣,完全可以令旁邊的人垂延三尺。
Money今天很乖巧的坐在旁邊唷~
有時候簡單料理就很好吃,重點是食材要新鮮,不然吃起來的口感也會差很多,藍鑽蝦的品質算是全球第一,不僅通過BAP最佳水產養殖規範驗證,還獲得稀有的最高四星等級,整個供應鏈的生產全都符合國際高標準 HACCP、ISO9001、ISO14001,元家水產食材擁有完整的產銷履歷證明,提供消費者最完整的食安保障。
可愛的Money~
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